Dýchání a relaxační techniky pro Vás a Vaše dítě.

"Relaxace a správné dýchání je důležitou součástí života a klíčem ke klidu rodiče i dítěte. Naučte svého potomka jednoduché relaxační a dýchací základy, aby dokázal lépe zvládat stresové situace. Relaxace a správné dýchání snižuje hladinu stresu a agresivity, zlepšuje paměť a vztahy doma i ve škole. To se hodí zvlášť ve vypjatých okamžicích, kdy dítě nemůže spát nebo např. pře důležitou písemkou ve škole."